【初回の方は無料！】ボールエクササイズを始めました

【初回体験の方は無料！】
10月からピラティスボールを使ったエクササイズのレクチャーを始めました。
詳細は下記をご覧ください。

姿勢矯正・体幹強化、肩こり、腰痛の改善、日ごろの運動不足の解消などに 効果が期待できます。
初回の方のみですが、無料でご参加いただけますので
ぜひ、ご興味のある方はご連絡ください。

─【詳細】──────────────────────────────────────────────
料金：￥500（税込）/1回　※初回は無料
人数：2名限定　
開催日：毎週　土曜・日曜のみ
時間：11：30～12：20（休憩なし）
※開始1時間前までのご連絡をいただいた方のみとさせていただきます。
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